Du möchtest dich mehr bewegen, weißt aber nicht, wie du starten sollst? Du hast vielleicht sogar Angst, etwas falsch zu machen oder dich zu verletzen? Dann bin ich gerne da für dich!

Direkt an der Troststraße U1, in der Favoritenstraße 166, 1100 Wien, findest du ein auf dich abgestimmtes, individuelles Training. Egal ob du mit meiner professionellen Betreuung deine Fitnessreise beginnen möchtest oder deine bereits vorhandene Fitness verbessern willst.

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Als diplomierte Personal Trainerin, Group Fitness Instruktorin und zertifizierte Bewegungs- und Tanzpädagogin habe ich einen differenzierten Blick auf den menschlichen Körper und auf Bewegung!

Fitnesstraining muss nicht immer Hardcore sein, damit du Erfolge sehen kannst!

Mein Training ist:

• sanft und effizient – gelenksschonendes, funktionelles Krafttraining
• physiologisch gesund – ich begleite Übungsausführungen sehr genau und achte besonders auf die Gelenkgesundheit.
• ganzheitlich stärkend – dein ganzer Körper trainiert mit!

Klingt das gut für dich? Dann buche gleich ein unverbindliches Erstgespräch mit mir.