Wechseljahre – Ernährung & Training

Wechseljahres-Workshop: Kraft, Balance und Ernährung für deine Frauenpower

Entdecke deinen Weg durch die Wechseljahre mit unserem exklusiven Workshop! Petra Paumann, integrative TCM Ernährungsberaterin, und ich bieten dir einen Tag voller wertvoller Erkenntnisse, praktischer Übungen und inspirierendem Austausch, speziell für Frauen in dieser besonderen Lebensphase.

Datum: Sonntag, 6. Juli 2025
Zeit: 10:00 – 15:00 Uhr

Was erwartet dich?

• Theoretische Einführung in zyklusbasiertes Training und die Menopause
• Praktische Gelenksmobilisierung für deinen ganzen Körper
• Einblick in Krafttraining und Balanceübungen, um deine Frauenpower zu stärken
• Gemeinsames Mittagessen
• Interaktiver Vortrag zur optimalen Ernährung in den Wechseljahren

Preis:

• Frühbucherpreis (bis 31.03.2025): 99€
• Regulärer Preis: 109€

Auch hier kannst du deinen SVS-Gesundheitshunderter nutzen 😉

Sichere dir jetzt deinen Platz und profitiere vom Frühbucherrabatt! Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten. Melde dich an und starte gestärkt und informiert in diese neue Lebensphase. Wir freuen uns auf dich!

Melde dich gleich an!

Du hast Fragen? Schreib mir gerne ein Mail an: hallo@linda-baburek.at