Fit & stark durch die Wechseljahre
Erlebe einen Tag voller Energie, Genuss und neuer Erkenntnisse – für Frauen rund um den Wechsel, von den ersten Anzeichen des Wechsels bis zur Postmenopause. Gemeinsam mit Petra Paumann, integrativer TCM-Ernährungsberaterin, und Linda Baburek, diplomierter Personal Trainerin, verbindest du Theorie und Praxis rund um Ernährung, Training und Wohlbefinden. In zwei inspirierenden Vorträgen erfährst du, wie du deinen Körper in dieser …