Zeitgenössischer Tanz und Tanzimprovisation
Willst du dich endlich trauen frei und lebendig los zu tanzen?
Du möchtest als erwachsene Frau noch tanzen lernen? Du traust dich aber nicht so richtig loszulegen?
Oder hast du Angst nicht fit oder beweglich genug zu sein?
Dann bist du bei mir genau richtig!
In meinem Tanz-Unterricht stehst du im Mittelpunkt und zwar so, wie du jetzt gerade bist – mit all deinen Fähigkeiten, Herausforderungen und Talenten. Ich hole dich genau dort ab und in einem sicheren Rahmen darfst du dich und deinen Körper neu kennenlernen, erforschen und dabei wachsen.
Sehr gerne begleite ich dich auf deiner Reise zu einem bewegteren Leben!
Für das Tanzen bei mir brauchst du keinerlei Vorerfahrung – komm einfach so, wie du jetzt gerade bist!
In meinem Tanz-Unterricht darfst du in angeleiteten Improvisationen deinen ganz individuellen Bewegungsausdruck entdecken und in einer geschlossenen Gruppe von maximal 12 Frauen experimentieren.
Montag | Tanz in den Tag
Jeden Montagmorgen starten wir im Kurs „Tanz in den Tag“ gemeinsam tänzerisch in die neue Woche.
Dich erwarten sanfte Mobilisierungsübungen, angeleitete Improvisationen, Dehnungen und ein achtsamer Start in deinen Montag.
Dieser neue Kurs startet am 14. September 2026 und findet immer montags von 8:30-9:30 im RAUM für TANZ in der Neubaugasse 31, 1070 Wien statt. Die Mobilisierungsübungen und Dehnübungen bleiben jede Woche gleich, damit du dich an die Bewegungen gewöhnen und dich mehr und mehr darauf einlassen kannst. Die Improvisationen wechseln sich wöchentlich ab.
Donnerstag | Contemporary Basics
Jeden Donnerstagabend tanzen wir gemeinsam im Kurs Contemporary Basics. In diesem Kurs lernst du die zeitgenössische Tanztechnik nach Rosalia Chladek® kennen. Der Kursraum befindet sich ebenso im RAUM für TANZ in der Neubaugasse 31, 1070 Wien, großer Saal. In diesem Semester üben wir uns bei Contemporary Basics in der Tanztechnik im Stand, experimentieren mit unserer Balance und genießen es, uns zu drehen!