Linda Baburek

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Bewegt & gestärkt in den Herbst 2023

Bei diesem herbstlichen TanzWorkshop ging es darum, die Energie des Sommers mit in den
Winter zu tragen und so die wohlige Wärme und Positivität in sich zu
integrieren.

bewegt und gestärkt in den herbst 2023 linda baburek freier tanz und training04
Linda Baburek tanzt mit einer Gruppe an Frauen bei Bewegt und gestärkt in den Herbst 2023

Die Teilnehmerinnen haben die Energie des Sommers über ihre Füße aufgenommen und diese in ihren Körper verteilt. Im freien Tanz konnten sie diese Energie vermehren und so frei im Bewegungsfluss werden.

Über eine energy-touch Übung, haben die Frauen Energie geschenkt und empfangen gleichermaßen. In anschließenden Reflexionen konnten sie ihre Erfahrungen und Gefühle ausdrücken.

Nach dem Yoga mit Nadja von Yogininni gab es eine herbstliche Jause mit Kürbis-Aufstrich, Nüssen, Cranberries. Abschließend nahmen wir bei uns bei einer Immun-Zeremonie eine Affirmation aus dem heutigen Workshop mit und haben gemeinsam Ingwer-Shots getrunken.

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